Π¦ΡΠ½Π° Π½Π° Π€ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ 1 ΠΌΠ³ 50 ΡΡ
ΠΠΌΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ
- ΠΠΈΡΠΎΠ±Π½ΠΈΠΊ
- Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄
- Π€Π°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΡΠ½Π° Π΄ΡΡ
- ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΏΡΠΈ Π²Π°Π³ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ° Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΡΡ
- ΠΡΠΎΡΠΈΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ
- ΠΠΎΠ±ΡΡΠ½Ρ Π΄ΡΡ
- ΠΠ·Π°ΡΠΌΠΎΠ΄ΡΡ Π· ΡΠ½ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ
- Π―ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΉΠΌΠ°ΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ·ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Ρ ΠΊΡΡΡ Π»ΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ
- ΠΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²Ρ Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠ²ΠΊΠΈ
- Π€ΠΎΡΠΌΠ° Π²ΠΈΠΏΡΡΠΊΡ Ρ ΡΠΌΠΎΠ²ΠΈ Π·Π±Π΅ΡΡΠ³Π°Π½Π½Ρ
ΠΠΈΡΠΎΠ±Π½ΠΈΠΊ
Π€ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ 1 ΠΌΠ³ 50 ΡΡ Π²ΠΈΡΠΎΠ±Π»ΡΡ ΠΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΠ², ΠΡΠ»ΠΎΡΡΡΡ. Π¦Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½Π΅ ΠΏΡΠ΄ΠΏΡΠΈΡΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π· Π±Π°Π³Π°ΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½Ρ ΡΠΊΡΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΎΠ±ΡΠ².
Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄
| ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ | ΠΡΠ»ΡΠΊΡΡΡΡ |
|---|---|
| Π€ΠΎΠ»ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (Π΄ΡΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°) | 1 ΠΌΠ³ |
| Π¦ΡΠΊΡΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠ΄ΡΠ° | Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΈ |
| ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ°Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»ΡΠ½ΠΈΠΉ | Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΈ |
| Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° | Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΈ |
Π€Π°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΡΠ½Π° Π΄ΡΡ
Π€Π°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΡΠΊΠ°
Π€ΠΎΠ»ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° β ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½ Π³ΡΡΠΏΠΈ Π (Π9), ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π£ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠ·ΠΌΡ Π²ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ°Π³ΡΠ΄ΡΠΎΡΠΎΠ»ΡΡΠ²Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ β ΠΊΠΎΠ΅Π½Π·ΠΈΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π³Π°ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ².
Π€ΠΎΠ»ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π²Π°ΠΆΠ»ΠΈΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ·ΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΌΠ΅Π³Π°Π»ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΠ² Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΠ², ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡ Π΅ΡΠΈΡΡΠΎΠΏΠΎΠ΅Π·, Π±Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Ρ Π°ΠΌΡΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ (Π·ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π³Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΡΠ½Ρ), Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΠΏΡΡΠΈΠ½ΡΠ², ΠΏΡΡΠΈΠΌΡΠ΄ΠΈΠ½ΡΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ Ρ ΠΎΠ±ΠΌΡΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ»ΡΠ½Ρ ΡΠ° Π³ΡΡΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½Ρ.
Π€Π°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΊΡΠ½Π΅ΡΠΈΠΊΠ°
- ΠΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²ΡΠΌΠΎΠΊΡΡΡΡΡΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΄Π΄ΡΠ»Ρ ΡΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΡ (Π΄Π²Π°Π½Π°Π΄ΡΡΡΠΈΠΏΠ°Π»Π° ΠΊΠΈΡΠΊΠ°), Π½Π°Π²ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΠ°Π±ΡΠΎΡΠ±ΡΡΡ.
- ΠΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π·Π²βΡΠ·ΡΡΡΡΡΡ Π· Π±ΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ.
- ΠΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π±Π°ΡβΡΡ, ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡ Π² ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΠ³Π°ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30β60 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΉΠΎΠΌΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ Π· ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π³ΡΠ΄ΡΠΎΡΠΎΠ»ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΈ.
- ΠΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΠ².
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ
- ΠΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡ (ΡΠΎΠ»Π°Ρ-Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡ) Π°Π½Π΅ΠΌΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΠ°Π±ΡΠΎΡΠ±ΡΡΡ (ΡΡΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΉ Ρ Π½Π΅ΡΡΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΏΡΡ, ΡΠ΅Π»ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠΎΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½Π½Ρ Π±Π΅Π·Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ Π΄ΡΡΡΠΈ).
- ΠΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½Ρ ΠΎΠ±ΠΌΡΠ½Ρ ΡΠΎΠ»Π°ΡΡΠ² Π½Π° ΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΉΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ² (ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ΠΏΡΠ»Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ½Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ±ΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈ, ΡΠΈΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ), ΠΏΡΠΈ Π·Π°Ρ Π²ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΊΠΈ, Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ Ρ Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ.
- ΠΡΠ΄Π²ΠΈΡΠ΅Π½Π΅ Π²ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, ΠΏΡΠΈ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½Π΅ΠΌΡΡ, Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ).
- ΠΡΠΎΡΡΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ² Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΡΡΠ±ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Ρ Π²Π°Π³ΡΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΡΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΏΡΠΈ Π²Π°Π³ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ° Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΄ ΡΠ°Ρ Π²Π°Π³ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ° Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΡΡ. Π©ΠΎΠ΄Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΉΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΡΠ½Π°Ρ Π²Π°Π³ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ Π·Π½ΠΈΠΆΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΡΠΎΠ·Π²ΠΈΡΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ² Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΡΡΠ±ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΊ Π°Π½Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ²Π° Π³ΡΠΈΠΆΠ°.
ΠΡΠΈΠΉΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΆΠ½Ρ Π²Π°Π³ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ².
ΠΡΠΎΡΠΈΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ
- ΠΡΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡΠ² ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠ»ΠΎΡΠΊΡΡΠ½Π° Π°Π½Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ° ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ²βΡΠ·Π°Π½Ρ Π· Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½Ρ Π12, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½Π΅Π½Ρ.
- Π’ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΉΠΎΠΌ (ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ 3 ΠΌΡΡΡΡΡ) ΡΠΎΠ»ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΈ ΡΠΊ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΠ² Π· Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΎΠΌ Π12 ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ.
- Π€ΠΎΠ»Π°Ρ-Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠ½Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½Ρ (Π·Π° Π²ΠΈΠ½ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΡΠ², ΠΊΠΎΠ»ΠΈ Π°Π½Π΅ΠΌΡΡ Ρ ΡΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΡΡ).
ΠΠΎΠ±ΡΡΠ½Ρ Π΄ΡΡ
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΡΠΈΠΏ, ΡΠ²Π΅ΡΠ±ΡΠΆ ΡΠΊΡΡΠΈ.
- ΠΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠΏΠ°Π·ΠΌ, Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΏΡΠ΄Π²ΠΈΡΠ΅Π½Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΈ ΡΡΠ»Π°.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΈΡ Π½Π΅Π·Π²ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡΠ² ΡΠ»ΡΠ΄ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΎΠΌΠΈΡΠΈ Π»ΡΠΊΠ°ΡΡ.
ΠΠ·Π°ΡΠΌΠΎΠ΄ΡΡ Π· ΡΠ½ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ
- Π€ΠΎΠ»ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ½ΠΎΡΠ½Ρ β ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊΡΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΎΠ³ΠΎ.
- ΠΡΠΎΡΠΈΠ·Π°ΠΏΠ°Π»ΡΠ½Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ΠΏΡΠ»Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈ, Π΅ΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈ ΠΏΡΠ΄Π²ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Ρ Π² ΡΠΎΠ»ΡΡΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΠ½ΡΠ°ΡΠΈΠ΄ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡΡΡ, Π°Π»ΡΠΌΡΠ½ΡΡ, ΠΌΠ°Π³Π½ΡΡ, Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΡΠ½, ΡΡΠ»ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΌΡΠ΄ΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°Π»Π°Π·ΠΈΠ½) Π·Π½ΠΈΠΆΡΡΡΡ Π²ΡΠΌΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΈ.
- ΠΡΠΈ Π»ΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π°Π±ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ΠΏΡΠ»Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΉΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π³Π°Π»ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ½ΠΎΡ Π°Π½Π΅ΠΌΡΡ.
- ΠΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠ½, ΡΡΠΈΠ°ΠΌΡΠ΅ΡΠ΅Π½, ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΌ ΡΠ½Π³ΡΠ±ΡΡΡΡ Π΄ΡΠ³ΡΠ΄ΡΠΎΡΠΎΠ»Π°ΡΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡΠ°Π·Ρ Ρ Π·Π½ΠΈΠΆΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΈ, ΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π·Π°ΡΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π»ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠ°ΡΡ.
Π―ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΉΠΌΠ°ΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ·ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Ρ ΠΊΡΡΡ Π»ΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ
ΠΠ°Π³Π°Π»ΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΡΡ: ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΉΠΌΠ°ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΆΡ. Π’Π°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½ΡΠ²Π°ΡΠΈ, ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π·ΡΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΠ² ΡΠ· ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ°Π½Π½Ρ.
| ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΠ² | ΠΠΎΠ·ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ | ΠΡΡΡ Π»ΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ |
|---|---|---|
| ΠΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΈ | 5 ΠΌΠ³ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ; ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΠ°Π±ΡΠΎΡΠ±ΡΡΡ Π΄ΠΎ 15 ΠΌΠ³ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ | Π±Π»ΠΈΠ·ΡΠΊΠΎ 4 ΠΌΡΡΡΡΡΠ² |
| ΠΡΠΎΡΡΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π°Π½Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ | 5 ΠΌΠ³ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ 1-7 Π΄Π½ΡΠ² Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄ ΡΡΠΆΠΊΠΎΡΡΡ | ΡΠ½Π΄ΠΈΠ²ΡΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ |
| ΠΡΡΠΈ Π΄ΠΎ 1 ΡΠΎΠΊΡ | 0,5 ΠΌΠ³/ΠΊΠ³ 1 ΡΠ°Π· Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ, Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΡΡΠ΅ 5 ΠΌΠ³ | Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠ°ΡΡ |
| ΠΡΡΠΈ 1-12 ΡΠΎΠΊΡΠ² | 2,5 - 5 ΠΌΠ³ Π½Π° Π΄ΠΎΠ±Ρ | Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠ°ΡΡ |
| ΠΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 12 ΡΠΎΠΊΡΠ² | 5 - 10 ΠΌΠ³ 1 ΡΠ°Π· Π½Π° Π΄ΠΎΠ±Ρ | Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠ°ΡΡ |
| ΠΡΠΎΡΡΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ² Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²Π°Π³ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ | 0,5-5 ΠΌΠ³ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄ Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Ρ | Π²ΡΠ΄ 1 ΠΌΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΎΡ ΠΌΡΡΡΡΡΠ² |
ΠΡΠΈΠΌΡΡΠΊΠ°: ΠΡΠΈ Π»ΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡ Π°Π½Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ·Π° β 1 ΠΌΠ³ Π½Π° Π΄ΠΎΠ±Ρ (1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°). Π―ΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π·Π±ΡΠ»ΡΡΡΠ²Π°ΡΠΈ, Π°Π»Π΅ Π±ΡΠ»ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅ΠΌΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ
ΠΠΎΠ·ΠΈ Π΄ΠΎ 4-5 ΠΌΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅. ΠΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π²ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈ:
- Π ΠΎΠ·Π΄ΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΡΡΡ, Π±Π΅Π·ΡΠΎΠ½Π½Ρ.
- ΠΡΠ΄ΠΎΡΡ, Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡ, ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠ·ΠΌ.
ΠΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²Ρ Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠ²ΠΊΠΈ
- ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π²ΡΠ΄ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΄Π½ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ.
- ΠΡΠΎΡΡΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½Ρ Π9 ΠΊΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π·Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎΠΌΡ Ρ Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ, Π±Π°Π³Π°ΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΊΠΎΡ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠΈ.
- ΠΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π12-Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½Π΅ΠΌΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½Ρ Π12 ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡΠ² Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΡΡ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ²Π½Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½Ρ Π12.
- ΠΡΠ΄ ΡΠ°Ρ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ·Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠ΄Π²ΠΈΡΠ΅Π½Π° Π΄ΠΎΠ·Π° ΡΠΎΠ»ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΈ.
- ΠΠ½ΡΠ°ΡΠΈΠ΄ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΉΠΌΠ°ΡΠΈ Π·Π° 2 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΈ.
- Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΡΠ½ ΡΠ»ΡΠ΄ ΠΏΡΠΈΠΉΠΌΠ°ΡΠΈ Π·Π° 4-6 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄ΠΎ Π°Π±ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ° Π½Π°ΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΉΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° 24/7 Π·Π°ΠΌΠΎΠ²ΠΈΡΠΈ Π€ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ 1 ΠΌΠ³ 50 ΡΡ Π· Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΎΡ Π² Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠ΅ ΠΌΡΡΡΠΎ ΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΈ. ΠΡΠΏΠΈΡΠΈ Π€ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ 1 ΠΌΠ³ 50 ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠΊ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ Ρ Π· ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½Π½Ρ Ρ Π²ΡΠ΄Π΄ΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΌΠΎΠ²Π»ΡΡΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π°Ρ Ρ Π½Π°Ρ, ΠΠΈ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΠΈΡΠ²Ρ, ΠΡΠ½Π½ΠΈΡΡ, ΠΡΠΎΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΡΡΠΊΠΎΠΌΡ (ΠΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ), ΠΠΎΠ»ΡΠ°Π²Ρ, Π₯Π°ΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΠ½ΡΠΏΡΡ, Π ΡΠ²Π½ΠΎΠΌΡ, Π₯Π΅ΡΡΠΎΠ½Ρ, ΠΡΡΡΠΊΡ, Π₯ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡΠΊΠΎΠΌΡ, ΠΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΡ, ΠΡΠ²ΠΎΠ²Ρ, Π‘ΡΠΌΠ°Ρ , Π§Π΅ΡΠΊΠ°ΡΠ°Ρ , ΠΠ°ΠΏΠΎΡΡΠΆΠΆΡ, ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Π°ΡΠ²Ρ, Π’Π΅ΡΠ½ΠΎΠΏΡΠ»ΡΡ, Π§Π΅ΡΠ½ΡΠ³ΠΎΠ²Ρ, ΠΠ²Π°Π½ΠΎ-Π€ΡΠ°Π½ΠΊΡΠ²ΡΡΠΊΡ ΡΠ° Π² ΡΠ½ΡΠΈΡ ΠΌΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ° ΡΠ΅Π»Π°Ρ . ΠΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π±Π°ΡΠΈ Π€ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ 1 ΠΌΠ³ 50 ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎ? ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΄ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΠΌΠΎ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π½Ρ Π°Π±ΠΎ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ. ΠΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π±Π° ΡΠ° ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ°ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²'Ρ!
-
ΠΡΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°:Π€ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°
-
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°:ΠΠ΅Π»Π°ΡΡΡΡ